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    フラワーエッセンスを摂りながら、意識してみる Part-5

    ◀ フラワーエッセンスを摂りながら、意識してみる Part-4

    怖いですか? もしくは、私にできるんだろうか?、
    または、できなくてもやらなきゃ!!等思って
    不安ですか?

    大丈夫です。フラワーエッセンスが助けます。

    フラワーエッセンスの効果は、とても
    穏やかで、分かりにくいですが、
    フラワーエッセンスに取り組みはじめてからの
    ことを振り返ってください。

    送っていただいたメールにも
    「どうしても本人に伝えなくては気がすまないと思い、自分の気持ちを伝える、という行動を、今考えると実際起こしていたわけなんですが」と書いて下さっていましたが、
    そんな感じに、“あれ?思い返してみればやってるわ。。。。”という
    ことがありませんでしたか?

    以前の自分なら、そういう時、考え込んでしまって、
    結局悩んでやらなかったようなことなどありませんか?

    フラワーエッセンスは、そんな風にサポートしてくれます。

    私のイメージでは、はじめて幼稚園に行く子どもが
    お母さんの服を握りしめて、大泣きして離そうとしない場面です。

    子どもは、今まで一心同体状態で一緒にいた母と
    無理やり離されようとしている、今までに出くわしたことの
    ない事態にパニックしていて、“母から離されると死んでしまう!”
    ぐらいの必死さで、渾身の力で母親の服を握りしめて、
    決して離そうとしません。

    しかし、小さな子どもですから、大人たちの力で
    無理やり引きはがされ、母は逃げるように帰って行く。。。。

    でもね、子どもがパニックになっていなければ、
    周囲を見回すと、お友達もいて、おもちゃも
    遊具もあって、何やら楽しそうな雰囲気なのに
    気づくでしょうし、お母さんも、すぐに迎えに来ると
    言っていることにも気づけます。

    もし、子どものパニックを静めることができたなら。。。

    そこに、包容力のあるスゴイ先生がいたなら。。。。

    その場所が、とにかく気持ちよくて、どんな人をも
    癒して、くつろげるほどのパワースポットなら。。。。

    子どもは、母親から離れることに
    不安はありながらも、上手に導かれて、
    スムースにその場に慣れ、最終的に、
    母親にご機嫌で「また後でね!」と手を振って
    お母さんを送り出すかもしれません。

    思考で必死に頑張っている時は、
    子どもがパニックを起こして、
    母親の服を必死に握りしめている状態です。

    ただ、恐れと不安でいっぱいで、何もできません。

    フラワーエッセンスは、包容力のあるスゴイ先生、
    もしくは、パワースポットのようなもの。

    フラワーエッセンスがあれば、
    “相変わらず、不安でビクビクしてるけど、
    気が付くとやってた” みたく、
    導いてくれます。

    ないと、必死に自分を奮い立たせて、
    思考を動員して、自分を納得させたり、
    自己催眠をかけて、無理やりにでも、
    行動を起こさせるようにしないといけないでしょう。

    その場合、心身が恐れと不安でガチガチなのを
    無理やり動かしているようなものですから、
    心にも、身体にも、負担が大きく、ちょっとした
    ショックやダメージにすぐにやられてしまいます。

    フラワーエッセンスを使っていても、
    どうしても怖くて動けない時は、
    不安や恐れの壁を癒すサポートエッセンスに
    切り替えればいいだけです。

    「伝える」ことに対するブロックは、
    父性の問題だったり、母性の問題だったり、
    直感やインスピレーションをうまく言葉に
    出来なかったり、年上の人に対する恐れだったり、
    様々あります。

    フラワーエッセンスは、あらゆるケースに対して、
    準備されています。ふっと思い浮かんだケースに
    合わせて、エッセンスを変えてみてください。

    フラワーエッセンスを使っていくうちに、
    感覚が鋭くなったり、直感やインスピレーションが
    分かりやすくなったりするのは、
    こんな風に、自分の波動に対して意識を向ける
    習慣が身についていくからです。

    意識を向けると、どんどん研ぎ澄まされていきます。

    フラワーエッセンスが、ただのリラックスツールなだけでなく、
    生きる姿勢や物事の捉え方、視野の広がりも変えてくれるのは、
    そんな習慣もついていくからです。

    長くなってしまってスミマセン。

    分かりにくい例えばかりで、伝わるかどうか
    心配ですが。。。。。

    でも、ここに書いていることは、ほとんど忘れて
    下さって構いません。

    “とにかく、やってみる” しかないからです。

    怖くて、どうしてもやりたくないという時、
    思考は、“もう一度しっかりとやり方を
    覚えてからにしよう” と口実をつけて、
    こういう文章を、何度も読んで、行動から
    逃げようとしますから。

    頭で覚えても分からないです。

    ただ、“とにかく、やってみる”。

    でないと、いつまでたっても、
    分かりません。

    ではでは(^^)/~~~

    フラワーエッセンスを摂りながら、意識してみる Part-4

    ◀ フラワーエッセンスを摂りながら、意識してみる Part-3

    >これ自体がまさに思考でどうにかしようとしている状態なんでしょうか…

    というか、これまでやったことのないパターンに
    取り組むのが怖くて、逃避する口実に、思考を出して
    いるのかもしれません。

    嫌なことは無理にしないでいいです。

    でも、その嫌なことが、何かしら、誰かに対する
    恨みや妬み、怒りに繋がっているなら、
    その感情を見つめてください。 その感情を
    見つめることから逃げるために、
    「嫌なことだから無理にしない」と言い訳をつけると、
    いつまでも同じところをグルグル回るだけです。

    その感情を、誰にも向けないで、ただ、自分で
    感じて味わって、泣きたいなら泣き、
    怒りたいなら怒って、気のすむまでやってください。

    その過程をサポートするシリーズが
    「ヒーリングパスエッセンス」として準備されています。

    嫌ですよね(笑)。やりたくないですよね(笑)。

    でも、そろそろ、そこに取り組まないと、前にすすめないことを
    今お飲みのブレンドで、気づいて、しっかり見つめるように
    なっておられるように感じます。

    やり方を変えてくださいね(^^)

    今までのパターンは、

    「相手に自分の思いをぶつけて、
    期待する言葉が返ってこずに、
    それでショックを受けて傷つく」

    だったと思います。

    これから取り組むパターンは、

    「ずっとおさえこんでいて我慢してきた
    感情を表現して相手に伝える。

    なぜなら、ずっと相手に自分のことを
    分かってほしいと思いつつ、伝えてこなかったから。

    でも、それに対しての結果も答えも
    どうでもいい。期待しない。

    思いを伝えないことで、溜め切った痛みや恨みの感情で
    自家中毒を起こして、もう限界だから。

    感情の毒素の排出をすることで、私は自由になる。
    本来の私を取り戻す」

    という新しいパターンです。

    やり慣れていないことなので、最初はどうしても
    溜まった感情が言葉や態度に現れて、それをそのまま
    相手にぶつけてしまうかもしれません。

    これも、結局、少しずつ、やっていくことで、
    やり方が分かってきます。

    人間は、知らないことに対して、とても不安と恐れを
    感じますが、一度体験して分かれば、不安を
    感じず、普通に出来るようになります。

    なので、少しずつでいいので、チャレンジしてください。

    それが、フラワーエッセンスでもたらされる過程の
    気づき → 行動 → 気づき → 行動 と
    スパイラルであがっていく状態です。

    相手に伝える前に、トイレや誰も来ないところで、
    相手に対する憎しみや怒り、恨みつらみを
    全て悪態ついておいてください(笑)。

    トイレで便秘を先に流すようなものです。

    それをせずに行くと、話していくうちに、
    溜まりにたまった憎しみや怒り、恨みつらみが
    次から次へと出てきて、相手にコントロールできない
    感情をぶつけて、相手を傷つけてしまいます。

    相手に伝えるのと、相手を傷つけるのは
    違います。 

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